Manfaat Minyak Zaitun siapa sangka bahwa di dalam nya mengandung banyak manfaat yang bisa kita gunakan. Tidak hanya untuk kesehatan namun bagi kecantikan juga memili banyak manfaat yang bisa kita gunakan dalam keseharian kita. Siapa yang tidak mengenal si kecil dengan sejuta khasiat nya, ya benar sekali yaitu minyak zaitun. Minyak yang berasal dari tanaman yang bernama zaitun ini mengandung senyawa penting untuk kesehatan tubuh dan juga untuk kecantikan. Dengan khasiat nya yang mengandung vitamin K, E, Omega 3, Omega 6, Omega 9. Mari kita bahas manfaat minyak zaitun untuk kesehatan dan kecantikan.
Manfaat Minyak Zaitun, Sejuta Manfaat Bagi Kesehatan Kulit
Manfaat Bagi Kecantikan
1.Melembabkan Kulit
Berfungsi untuk membantu menjaga kulit agar tetap lembap dan halus karena kaya akan kandungan esensial.
2.Menyembuhkan Luka Dan Iritasi
Sifat anti inflamasi dan antibakteri dalam kandungan minyak membantu mempercepat penyembuhan luka kecil dan mengurangi iritasi pada kulit.
3.Membersihkan pori pori
Dapat digunkaan sebagi pembersih wajah yang alami dan efektif untuk mengangkat kotoran dan make up tanpa menghilangkan minyak alami kulit.
4.Menghaluskan Kulit
Kandungan vitamin nya dapat membantu meningkatkan tekstur kulit, membuat nya lebih halus dan kenyal.
5.Mengurangi Jerawat
Sifat antibakteri nya dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat, meskipun penggunaan nya perlu hati hati untuk kulit yang berminyak.
Manfaat Bagi Kesehatan
1.Mencegah Kanker Kulit
Minyak mempunyai sifat antioksidan yang kuat, dan juga kandungan vitamin E yang dapat mencegah dan mengurangi resiko kanker, terutama kanker payudara dan kanker kulit.
2.Mengontrol Kolestrol Jahat
Dengan mengonsumsi secukup nya di barengi dengan makanan lain sebagai tambahan nya, dapat meningkatkan antioksidan serta melancarkan peredaran darah yang akan membantu mencegah kolestrol jahat.
3.Menurunkan Tekanan Darah
Minyak mengandung lemak yang tak jenuh yang dapat menurunkan tekanan darah pada penderita tekanan darah tinggi.
4.Melancarkan Peredaran Darah
Memiliki kandungan omega 9,6 dan 3 yang akan memperbaiki fungsi dari pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar. Bisa digunakan sebagai bahan tambahan dalam makanan.
5.Mencegah Penyakit Jantung
Memiliki antioksidan yang tinggi untuk membantu mencegah kolestrol dalam darah sehingga dapat melindungi dan mengurangi resiko penyakit jantung.
KUNJUNGI JUGA : The Ice Age : Petualangan Buckwild